营养炒饭

营养炒饭的做法

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“快手炒饭,方便^_^”

食材明细

胡萝卜 半根 香菇 6朵 南瓜 1小块 鱼饼 1块 五香粉 1小勺 香葱 半把 凤凰彩票娱乐平台(5557713.com) 香油 几滴 酱油 1勺 芹菜 半把 原味 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度

营养炒饭的做法步骤

营养炒饭的做法步骤:1 1香葱芹菜洗净切碎 营养炒饭的做法步骤:2 2香菇洗干净后挤干水切丁,胡萝卜和南瓜切丁 营养炒饭的做法步骤:3 3这是我昨天蒸的马鲛鱼饼,切成丁。市场上也有卖的鱼饼可以买 营养炒饭的做法步骤:4 4鸡蛋打散备用 营养炒饭的做法步骤:5 5锅中倒少许油,油温凤凰彩票网(5557713.com)五成热后下蛋液快速炒散 营养炒饭的做法步骤:6 6鸡蛋先装盘备用 营养炒饭的做法步骤:7 7锅中倒油,油热后放所有蔬菜丁(香葱除外),中大火翻炒 营养炒饭的做法步骤:8 8炒至蔬菜发软,放香油调味 营养炒饭的做法步骤:9 9放一勺盐,一勺五香粉,翻炒均匀 营养炒饭的做法步骤:10 10加入白饭,中大火翻炒,炒久一点米饭更香 营养炒饭的做法步骤:11凤凰彩票娱乐平台(5557713.com) 11炒至米饭粒粒分明有弹性,加鸡蛋,加香葱芹菜,再加一勺味极鲜,翻炒均匀即可起锅 营养炒饭的做法步骤:12 12完成

小窍门

1.米饭不要煮太湿,我放的水刚好没过食指盖,这样煮出来的饭正合适,不软不硬。米饭煮好后最好摊开放凉。
2.加了南瓜的炒饭,味道清甜,色泽金黄,可以吸引小朋友的注意力,小家伙吃了满满一碗^_^ 使用的厨具:平底锅 所属分类: 主食 米饭 炒饭 家常菜 午餐 晚餐 学生

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