火腿豆腐丝

火腿豆腐丝的做法详细介绍

火腿豆腐丝的菜谱图片 分享火腿豆腐丝的做法,让更多人知道

火腿豆腐丝的简介及特色

干豆腐:豆腐丝中含有丰富蛋白凤凰彩票网(5557713.com)质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,含有人体必需的氨基酸,营养价值较高;其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;并含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
分类标签:家常菜谱
主要工艺所需时间10分左右
制作难度简单
食材明细
火腿肠1个干豆腐300克
适量生抽适量
葱蒜适量黄瓜适量

火腿豆腐丝的做法详细步骤

凤凰彩票网(5557713.com)火腿豆腐丝的做法图片第1步1、火腿香肠切条,黄瓜切条,蒜切末。火腿豆腐丝的做法图片第2步2、干豆腐切丝,用开水烫一下。凉后攥干水分备用火腿豆腐丝的做法图片第3步3、葱切丝。火腿豆腐丝的做法图片第4步4、葱丝打底,然后放干豆腐丝,上面放黄瓜条、火腿肠条。加海鲜酱油拌匀即可。

火腿豆腐丝的做法小贴士

1、可以配一些青菜叶或黄瓜丝。
2、此菜做法简单快捷,特别适合早餐小菜。当然也是一道下酒小菜。 美食分享,让更多人知道

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