保元汤助长寿 青春永驻更健康

保元汤助长寿 青春永驻更健康

大家知道,从古至今,延年益寿都是帝王将相们的目标,老百姓的梦想,如果能通过饮食让我们青春永驻而达到健康长寿的目的,真是太好了。在这里我们为大家介绍一款慈禧最爱的养生汤:保元汤。相传清朝乾隆年间,一位刘氏太医向皇族敬献了一种健身养颜肉汤。据说...

女人易贫血 这样吃红枣补血效果佳

女人易贫血 这样吃红枣补血效果佳

中医上认为女人是体寒的,因此不能呢个吃寒凉食物,但也不是所有的寒凉食物都会身体不好,只要结合自己的体质,吃对季节、吃对搭配,一样可以有补血养生的功效。.hzh{display:none;}简单地说,只要吃到肚子里能消化吸收的食物,就是补血的,所以补血的前提是...