老年人宜多食-面粉与杂粮

老年人宜多食-面粉与杂粮

面粉:富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和膳食纤维。中医认为,面粉性味甘凉,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。包子、饺子、馄饨都是以面粉为皮辅以各种常用食品。.hzh{display:none;}玉米:味甘性平,具有健脾利湿、开胃益智、宁心活血的作用。玉米油...

不同角色的男人养生食疗补方

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