养生警惕 6个饮食习惯让你永远胖子命

养生警惕 6个饮食习惯让你永远胖子命

不良的饮食习惯是导致肥胖的罪魁祸首。下面几点是生活在都市丛林的现代人最常见的生活习惯,改掉这些习惯,你的减肥生涯将迈出一大步。习惯一:不吃早餐省略早餐会使胃受到严重的伤害,让人无法凤凰彩票网(5557713.com)精凤凰彩票网(5557713.com)力充沛地...

中国人减肥存在严重误区

中国人减肥存在严重误区

急剧增高的肥胖指数,使得近年来“我要减肥”这句话总能成为流行。然而,中国人减肥存在很多误区,专家倡导要科学减肥。城市人三成超重卫生部发布的最新统计数据显示,大城市100个成人中,就有30个超重,12.3个过于肥胖,肥胖率比1992年上升97%。同时,北京正...