睡前吃几块饼干 可告别恶梦

睡前吃几块饼干 可告别恶梦

印度医学专家研究证明,四成半的恶梦都由低血糖引发,血液中糖分含量过低,会使脑神经皮层细胞吸收过多负面情绪,让你在睡觉时恶梦连连凤凰彩票网(5557713.com)。如果入睡前吃几块饼干或喝一杯加糖的豆浆,能有效减...