爱吃素的人容易犯这些错误

爱吃素的人容易犯这些错误

现代人都讲究饮食健康,为了得到健康身体凤凰彩票网(5557713.com),很多人会爱吃素。专家发现对爱吃素的人来说,吃素是一种享受,他们认为吃肉不仅不环保,而且不健康。小编我要提示这些吃素爱好者需注意,吃素是要讲究方式和方法的。只有...

吃芹菜让身体更健康

吃芹菜让身体更健康

芹菜养分十分丰盛,据测定,100克芹菜中含蛋白质2.2克,钙8.5毫克,磷61毫克,铁8.5毫克其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍,铁含量为蕃茄的20倍左右,芹菜中还含丰盛的胡萝卜素和多种维生素等,对人体健康都十分有益。凤凰彩票网(5557...