吃巧克力能补充体力?甜食吃太多更容易疲劳

吃巧克力能补充体力?甜食吃太多更容易疲劳

很多人在感觉疲劳的时候,都会想吃点甜食,补充体力。不少学生在备考时都会准凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)备巧克力,有的医生也会建议待产妈妈准备巧克力,因为甜食可以补充能量,甚至还有集中注意力的效果。.hzh{display:none;}众所周...

“亚健康状态人群”的饮食调理

“亚健康状态人群”的饮食调理

导致“亚健康状态”的原因,是现代生活中的污染、饮食结构不合理、嗜烟酗酒以及来自社会竞争的各方面压力等原因,其中饮食不合理是最常见的原因。如有些人仍以传统饮食习惯为主,即机体摄入低蛋白、高热量食物,许多人不重视早餐,甚至不吃早餐,机体经常处于...